Rauchfrei: Gruppenprogramm zur Raucherentwöhnung

Rauchen beeinträchtigt nachweislich die Gesundheit, kann zur Entstehung schwerwiegender Erkrankungen beitragen und die Lebensqualität einschränken. Dennoch ist es für viele Menschen schwer, das Rauchen zu reduzieren oder ganz aufzugeben. Gemeinsam mit anderen Betroffenen fällt dieser Schritt oft leichter.

Das Rauchfrei-Programm am Caritas-Krankenhaus St. Maria ist ein Gruppenangebot zur Raucherentwöhnung unserer Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Es umfasst sieben Gruppenabende. Themen der Treffen sind unter anderem:

• Informationen zum Rauchen und rauchfreien Leben
• Vorbereitung des Rauchstopps
• Rückfallprophylaxe
• Identität als rauchfreie Person.

Die ersten vier Termine dienen der Vorbereitung auf den gemeinsamen Rauchstopp, weitere drei Gruppentreffen helfen bei der Stabilisierung des rauchfreien Verhaltens. 

Termine

Die Gruppentreffen finden jeweils mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Psychosomatischen Institutsambulanz (PSIA) am Caritas-Krankenhaus St. Maria statt.
Geplant sind folgende Termine:

• Mittwoch, 29. April
• Mittwoch, 6. Mai
• Mittwoch, 13. Mai
• Mittwoch, 20. Mai
• Mittwoch, 27. Mai
• Mittwoch, 3. Juni
• Mittwoch, 10. Juni

Kosten

Die Teilnahmekosten betragen 200 Euro. 
Manche Krankenkassen bieten eine Zuschuss (Kurs-ID:KU-SU-38NN5E).

Gesicherte Qualität

Wir arbeiten in Anlehnung an das „Rauchfrei“-Programm des Instituts für Therapieforschung (IFT München), das durch die Bundeszentrale für gesundheit liche Aufklärung (BZgA) gefördert wird. Unser „Rauchfrei“-Programm wird laufend von der IFT-Gesundheitsförderung betreut und evaluiert, um höchste Qualität und Wirksamkeit zu gewährleisten.